Біполярний розлад
Біполярний розлад – це хронічне психічне захворювання, що характеризується різкими перепадами настрою, що включають маніакальні та депресивні епізоди. Але сучасні методи психотерапії можуть значно покращити якість життя людей із цим діагнозом. Як показують дослідження, інтерперсональна та соціальна ритмотерапія (IPSRT) є одним із найефективніших психотерапевтичних підходів для лікування біполярного розладу.
Переваги IPSRT
IPSRT фокусується на стабілізації повсякденних ритмів та покращенні соціальних взаємодій пацієнтів. Це терапія, яка поєднує елементи інтерперсональної психотерапії та техніки для покращення циркадних ритмів. Дослідження, опубліковане в Annals of General Psychiatry, показало, що IPSRT значно знижує рівень тривожності, маніакальних та депресивних симптомів у пацієнтів, а також покращує їх глобальне функціонування (GAF)(BioMed Central) .
Ще одне дослідження, проведене The American Journal of Psychiatry, підтвердило, що пацієнти, які проходять курс IPSRT, демонструють покращення у соціальній та професійній адаптації, а також значне зниження частоти рецидивів(SpringerLink) .
Як працює IPSRT
Терапія включає чотири основні етапи:
- Історія хвороби та ідентифікація тригерів – дві початкові сесії фокусуються на виявленні зв'язку між стресовими життєвими подіями та змінами настрою.
- Реорганізація соціальних ритмів – чотири наступні сесії спрямовані на покращення навичок справлятися із соціальними стресорами.
- Підтримка нових ритмів – чотири сесії із закріплення нових соціальних ритмів та технік, що запобігають майбутнім афективним епізодам.
- Обговорення досягнутих результатів – дві фінальні сесії для обговорення набутих навичок та планів на майбутнє.
IPSRT також включає психоосвітні елементи, що сприяє кращій прихильності пацієнтів до медикаментозного лікування та покращує загальне розуміння їх стану.
Реальні результати
В одному з досліджень, проведеному Journal of Psychiatric Research, відзначається значне поліпшення в різних аспектах життя пацієнтів, включаючи зменшення симптомів та покращення загального функціонування (SpringerLink) .
Ці результати підтверджують, що психотерапія, і зокрема IPSRT, відіграє ключову роль у лікуванні біполярного розладу, надаючи пацієнтам ефективні інструменти для управління їхнім станом та покращення якості життя.
На нашому сайті ви можете знайти кваліфікованих фахівців, які мають досвід у проведенні IPSRT та інших ефективних психотерапевтичних методів для лікування біполярного розладу.